宝宝的辅食怎样做
一、为什么需要添加辅食
宝宝满4个月之后，仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝生长所需的营养了，此时就需要添加辅食。添加辅食不仅可以补充营养，还能促进婴儿牙齿的发育，并培养婴儿咀嚼吞咽的能力。
二、辅食添加原则
1. 从少到多，使婴儿有一个适应的过程。
2. 由稀到稠，如从米汤开始到稀粥，再增稠到软饭。
3. 由细到粗，如从菜泥到碎菜。
4. 由一种到多种，习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种。
5. 应在宝宝身体健康、消化功能正常时添加。
三、辅食制作工具介绍
研磨碗、压泥器、菜板、刮泥刀、过滤网等。
四、各类辅食制作方法
1. 蛋黄糊将鸡蛋放入锅中煮熟，取出蛋黄碾碎，加水搅拌成糊状即可。也可将蛋黄放入锅中蒸熟，或与香蕉等水果泥混合搭配给宝宝食用。
2. 菜泥将新鲜蔬菜洗净切碎，再放入锅中加水煮熟，煮至糊状后用过滤网去渣，再用小勺将菜泥抹在婴儿的舌头上即可。也可将菜泥与米粉等食物混合搭配食用。
3. 果泥将新鲜水果洗净去皮，用刮泥刀沿着果皮从上至下刮成泥状即可。也可将果泥与米粉等食物混合搭配食用。
4. 肉泥将新鲜瘦肉洗净剁碎，放入锅中加水煮熟，煮至糊状后用过滤网去渣，再用小勺将肉泥抹在婴儿的舌头上即可。也可将肉泥与米粉等食物混合搭配食用。