简单早餐食谱做法
一、早餐麦片
1. 在碗中加入2杯燕麦片
2. 加入2杯酸奶
3. 加入1/2杯的蓝莓
4. 加入1/4杯的蜂蜜，搅拌均匀
5. 加入1/2杯的碎坚果(杏仁或核桃)
6. 如果你喜欢，可以加入一些柠檬汁或者柠檬皮，增添一些香气
7. 营养丰富，充满果香的早餐麦片就完成了
二、早餐煎蛋
1. 打入几个鸡蛋到碗中
2. 加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀
3. 在平底锅中加入一些黄油或者橄榄油，热锅后倒入鸡蛋液
4. 当鸡蛋开始凝固的时候，不要完全煎熟，翻面再煎一会即可
5. 煎好的鸡蛋放在盘子里，抹上一些番茄酱或者芥末酱
6. 可以搭配一些烤面包或者蔬菜来享用美味的早餐煎蛋
三、早餐三明治
1. 在平底锅中加热一些黄油或者橄榄油
2. 加入切片的新鲜蔬菜(如生菜、番茄、黄瓜等)
3. 加入一些煎熟的培根或者香肠
4. 加入一片奶酪或者酸奶酪
5. 加入一些调味品(如盐、胡椒粉、沙拉酱等)，按照个人口味调整
6. 将两片面包夹在一起，用刀切成两半，方便食用
7. 营养均衡的早餐三明治就完成了，可以搭配一杯果汁或者牛奶享用