宝宝辅食家常做法大全集

宝宝辅食家常做法大全集
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宝宝辅食家常做法大全集

一、4-6个月宝宝辅食

1. 红薯泥材料:红薯1个。做法:红薯洗净,去皮,切碎捣烂,然后用水煮或蒸熟,最后捣成泥状即可。

2. 蛋黄泥材料:鸡蛋1个。做法:将鸡蛋煮熟,用勺子把蛋黄压碎,然后加入少许开水,搅拌均匀即可。

3. 燕麦粥材料:燕麦片、水。做法:燕麦片加入适量温水中,煮至糊状即可。

4. 蔬菜泥材料:胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜。做法:将蔬菜洗净,蒸熟或煮熟后用勺子或料理机捣成泥状即可。

5. 水果泥材料:苹果、香蕉、梨等水果。做法:将水果洗净去皮,然后用勺子或料理机捣成泥状即可。

二、7-9个月宝宝辅食

1. 肉末粥材料:瘦猪肉50克,米适量。做法:将瘦肉切成小粒状,然后和米一起煮至烂糊状即可。

2. 碎面条材料:面条适量,青菜适量。做法:将面条煮熟后切成碎状,然后加入青菜和少许油,搅拌均匀即可。

3. 蔬菜肉丸材料:肉馅适量,胡萝卜、洋葱等蔬菜适量。做法:将蔬菜切成小粒状,然后和肉馅一起搅拌均匀,搓成小丸子状,蒸熟即可。

4. 番茄鱼泥材料:鱼肉1块,番茄1个。做法:将鱼肉蒸熟后捣成泥状,然后加入煮熟的番茄泥,搅拌均匀即可。

5. 果汁材料:水果适量。做法:将水果洗净去皮,然后用榨汁机榨出果汁即可。

三、10-12个月宝宝辅食

1. 饼干泥材料:普通饼干1块。做法:将饼干捏成碎状,然后加入少许温开水,搅拌均匀即可。

2. 蔬菜煎蛋材料:鸡蛋1个,蔬菜适量。做法:将鸡蛋打散加入少许盐和蔬菜末,然后放入锅中煎熟即可。

3. 蒸鱼片材料:鱼片适量。做法:将鱼片放入蒸锅中蒸熟,然后撕成小片状即可。

4. 豆腐脑材料:嫩豆腐适量。