家常炖菜:营养丰富,美味可口
随着人们生活水平的提高,炖菜越来越受到人们的喜爱。它不仅营养丰富,而且美味可口,特别是那些家常的炖菜,更是让人回味无穷。下面就给大家介绍几种家常炖菜的做法。
一、土豆炖牛肉
材料:牛肉、土豆、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精
做法:
1. 牛肉切成小块,用料酒和生抽腌制15分钟。
2. 土豆去皮,切成小块,洋葱切丝,姜蒜切末。
3. 锅中加油烧热,放入姜蒜爆香,加入洋葱丝翻炒至软。
4. 加入腌制好的牛肉块,翻炒至变色。
5. 加入土豆块,继续翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟,直到牛肉和土豆都熟透。
7. 最后加入盐、糖和鸡精调味即可。
二、小鸡炖蘑菇
材料:小鸡、蘑菇、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精
做法:
1. 小鸡剁成小块,用料酒和生抽腌制15分钟。
2. 蘑菇泡发后洗净备用。
3. 葱切段,姜蒜切片。
4. 锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香。
5. 加入腌制好的鸡肉块,翻炒至变色。
6. 加入蘑菇继续翻炒均匀。
7. 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟,直到鸡肉和蘑菇都熟透。
8. 最后加入盐、糖和鸡精调味即可。
三、排骨炖豆角
材料:排骨、豆角、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精
做法:
1. 排骨切成小块,用料酒和生抽腌制15分钟。
2. 豆角摘洗干净备用。
3. 葱切段,姜蒜切片。