简易早餐做法大全20款
早餐是一天中最重要的一餐,它可以帮助我们提供能量、保持健康。下面是一些简易早餐的做法,供大家参考。
1. 煎蛋与香肠
材料:鸡蛋、香肠、油、盐、胡椒粉
做法:
1. 将香肠切成薄片,鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉搅拌均匀。
2. 热锅凉油,将香肠放入锅中煎至两面金黄,取出备用。
3. 锅中倒入鸡蛋液,用铲子轻轻翻动,煎至两面金黄即可。
2. 燕麦粥与水果
材料:燕麦片、牛奶、水、水果(如苹果、香蕉等)
做法:
1. 将燕麦片放入锅中,加入适量的水和牛奶,煮至燕麦片变软。
2. 将水果切成小块,放入燕麦粥中即可。
3. 烤面包与黄油
材料:面包片、黄油、盐、黑胡椒粉
做法:
1. 将面包片放入烤箱中烤至两面金黄。
2. 在面包片上涂抹适量的黄油,撒上盐和黑胡椒粉即可。
4. 牛奶与麦片
材料:牛奶、麦片、蜂蜜或糖
做法:
1. 将牛奶倒入锅中,加热至微热。
2. 将麦片放入牛奶中,搅拌均匀,加热至麦片变软。
3. 加入适量的蜂蜜或糖调味即可。
5. 豆浆与油条
材料:豆浆、油条、油、盐、胡椒粉
做法:
1. 将豆浆倒入锅中加热至微热。
2. 将油条放入油中煎至两面金黄,取出备用。
3. 在豆浆中加入适量的盐和胡椒粉调味,将油条放入豆浆中即可。