简易早餐做法大全
一、鸡蛋三明治
材料：
1. 煮鸡蛋2个
2. 美式切片面包2片
3. 火腿肉4片
4. 芝士片2片
5. 生菜叶3片
6. 番茄酱适量
7. 沙拉酱适量
做法：
1. 将煮鸡蛋切片备用。
2. 在美式切片面包上涂抹番茄酱和沙拉酱。
3. 在涂抹好酱的面包上依次放上火腿肉、芝士片、生菜叶和煮鸡蛋。
4. 最后盖上另一片涂抹好酱的面包即可。
二、牛奶香蕉麦片
材料：
1. 全脂牛奶2杯
2. 速食麦片1/2杯
3. 香蕉1根
4. 蜂蜜适量
5. 蓝莓和草莓适量（可用可不用）
做法：
1. 将全脂牛奶倒入锅中，加入速食麦片，用中小火加热，搅拌均匀。
2. 将香蕉切片，放入锅中，继续搅拌加热。
3. 当麦片和香蕉充分融合后，加入适量的蜂蜜调味。
4. 可以将蓝莓和草莓等水果加入麦片中增加口感和营养。
5. 最后倒出麦片，搭配新鲜水果和蜂蜜食用。
三、水果沙拉
材料：
1. 各种新鲜水果适量（例如：苹果、橙子、草莓、蓝莓等）
2. 蜂蜜适量
3. 柠檬汁适量
4. 薄荷叶几片（可用可不用）
做法：
1. 将各种水果清洗干净，切成均匀大小的小块。
2. 将蜂蜜和柠檬汁混合在一起，搅拌均匀。
3. 将切好的水果放入碗中，倒入混合好的蜂蜜柠檬汁，轻轻拌匀。