中华美食文化博大精深，历史悠久，其中小吃更是丰富多彩。小吃具有独特的风味，营养丰富，价格实惠，而且易于制作，因此深受人们的喜爱。特别是对于老人和小孩来说，小吃更是一种美味的选择。下面，我们就来介绍几种适合老人小孩的小吃。
一、糯米糍
糯米糍是一种以糯米为主要原料的小吃，口感软糯，味道香甜。制作糯米糍需要将糯米粉加水搅拌成团，然后搓成小圆球，最后在外面裹上一层椰子粉或者豆粉。糯米糍营养丰富，具有补中益气、健脾暖胃的功效，非常适合老人和小孩食用。
二、小笼包
小笼包是一种以猪肉、虾仁、韭菜等为主要原料的小吃，口感鲜美，汤汁丰富。制作小笼包需要将猪肉、虾仁、韭菜等切碎拌匀，然后包在薄面皮里，最后蒸熟。小笼包营养均衡，具有增强免疫力、补钙等功效，非常适合老人和小孩食用。
三、糖葫芦
糖葫芦是一种以山楂、草莓、葡萄等为主要原料的小吃，外面裹上一层糖衣，口感酸甜可口。制作糖葫芦需要将山楂、草莓、葡萄等水果洗净，然后用竹签串起来，最后在外面裹上一层糖衣。糖葫芦具有开胃消食、活血化瘀的功效，非常适合老人和小孩食用。
四、煎饼果子
煎饼果子是一种以绿豆面为主要原料的小吃，口感酥脆，味道香浓。制作煎饼果子需要将绿豆面糊倒入平底锅中煎至成型，然后加入鸡蛋、葱花、蔬菜等佐料，最后卷起来即可。煎饼果子营养丰富，具有清热解毒、利尿消肿的功效，非常适合老人和小孩食用。
适合老人小孩的小吃有很多种，比如糯米糍、小笼包、糖葫芦、煎饼果子等等。这些小吃不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合老人和小孩的口味。